En
la familia: Como ayudar a los niños y niñas
Los
niños y niñas de todas las edades se beneficiaran de la rutina normal que
sigan en casa. Tanto en sus comidas, actividades y horarios de noche.
Esto debe realizarse en forma normal, lo que permita a los niños sentirse
mas seguros y bajo control, ellos deben de estar con los familiares que
deseen el mayor tiempo posible, también las rutinas son de suma
importancia en la escuela.
Aceptar las necesidades especiales de niños y niñas permitiéndoles ser mas
dependientes de los adultos por un periodo de tiempo. Abrazarlos mas si lo
necesitan, dejar que tengan su osito o sabana favorita y no importar que
estén encima de uno. Por otro lado, cuando hay un desastre, todos estamos
ansiosos de escuchar lo ultimo en las noticias, sin embargo, se ha visto
que las imágenes que proyectan dan miedo, causando nuevamente el estrés
relacionado con los acontecimientos, además, cualquier persona que vea la
cobertura de un desastre puede convertirse en lo que se conoce como
victima secundaria, y le puede causar problemas emocionales y físicos lo
mejor es no permitir que los niños vean ese tipo de reportajes.
Los
pequeños expresan sus sentimientos y reacciones de diferentes maneras. El
que usted acepte esto hará la diferencia de cómo su hijo o hija pueda
recuperarse del trauma. Esto significa que algunos pequeños o pequeñas
reaccionaria a veces en forma retraída y sin poder hablar del
acontecimiento mientras que otros se sentirán inmensamente tristes y a
veces enojados y en algunas ocasiones reaccionaran como si esto nunca
hubiera pasado. A veces se confunden de lo que paso y de sus sentimientos.
Sin embargo, no se sorprendan si algunos niños y niñas no parecen ser
afectados por lo que ha visto u oído. No todos tienen reacciones
inmediatas. Algunos tardan en presentarlas en días, semanas o mesas. Y
algunos nunca tendrán reacción a esto.
Ante
esto es importante hablar de lo sucedido, escuchar y aceptar el
sentimiento de los niños, contestarles con respuestas honestas, simples y
cortas, asegurarse que ellos entiendan sus respuestas y lo que significa
por lo que se recomienda usar palabras y frases que nos los confundan o
hagan el mundo mas temible. Crear oportunidades para que puedan hablar
entre ellos acerca de lo que paso y como se sienten, siempre permitan que
se expresen por si mismos.
De
a sus hijos una explicación honesta si usted no quiere hablar de lo
sucedido, puede pedir ayuda, si siguen haciendo la misma pregunta una y
otra vez, es porque esta tratando de entender la situación. Esta tratando
de ver lo que es razonable dentro de su mundo de confusión. Niños y niñas
de corta edad no entienden que la muerte es permanente, por eso preguntan
constantemente esperando que todo sea normal. Si se siente culpable,
pregúntele lo que paso, ver cuidadosamente si se siente responsabilidad en
lo que aconteció, expliquen los hechos de la situación y hay que hacer
énfasis que nadie menos un menor podría haberlo prevenirlo. Dejen que la
escuela los ayude, los profesores pueden darse cuenta de los cambios de
comportamiento y podrá responder de una manera favorable.
Si
aun sienten que el mundo es un lugar inseguro pueden asegurarle a su hijo,
esto ya paso, ahora haremos todo lo posible por mantenernos a salvo y
juntos podremos volver a la normalidad, estén pendientes cuando tengan
preguntas y deseen hablar y sean especialmente cariñosos y apóyenlos, los
niños y niñas los necesitan en estas ocasiones.
